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商品訊息描述
．商品名稱：莊記綠豆鑽冰棒
特賣會2019熱銷商品．規格數量：450公克±4.5%/5入/盒
．內容物名稱：(經典原味:綠豆仁、水、紅砂糖、黑糖、龍眼湯)(牛奶口味:綠豆仁、牛奶、水、紅砂糖、黑糖、龍眼湯)
．食用方式：直接食用即可
．食品添加物：無
限定商品活動商品>省錢大作戰比價撿便宜．產地：台灣
．保存期限：冷凍-18℃保存1年
省錢達人上班族省錢大作戰．保存方式：請置於冷凍-18℃保存
．配送方式：新竹物流/黑貓宅急便配送
．製造廠商或國內負責廠商名稱：一二三愛地球實業有限公司
送禮最新出版．製造廠商或國內負責廠商電話號碼：07-8415008
活動產品超人氣商品特價商品快速到貨網拍哪裡便宜首選．製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市苓雅區四維四路2號4樓之2
限時產品推薦產品．投保產品責任險字號：本產品已投保投保中國信託2千萬產品責任險(保險單號碼:1880第17PR0000007號)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
被韓國瑜感動！「國旗女孩」超有誠意穿搭 現身力挺
韓國瑜的就職午宴上出現了一身青天白日滿地紅的母女檔，自稱「國旗女孩」的媽媽帶著女兒，一身國旗裝扮現身會場。國旗媽媽說，看到韓市長的活動場合總是旗海飄揚，覺得很感動，決定高規格製作，連耳環、手機殼都有小巧思；而一旁的女兒也是一身國旗裝，母女兩人在宴會上非常搶眼。
▼（圖／東森新聞）
一樣全身國旗，但跟媽媽不同的是，女兒的領口多了斜口設計，增添活潑感，在背後也點綴小國旗，韓流效應依舊燃燒，韓國瑜的粉絲們也都等著看，未來韓市長的新市政。
（封面圖／東森新聞）
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防骨鬆勤補鈣、維生素D，骨科醫：少了它也不行！
【早安健康／戴大為（成大醫院骨科醫師）】要保持健康，怎麼吃很重要。這個原則也適用於骨骼健康。均衡且健康的飲食可以在每一個年紀幫助骨骼健康，降低骨質疏鬆風險。
骨骼的健康有賴於下列幾種重要元素：
防骨鬆營養素1：鈣質
一個成人身上的鈣質大約有1公斤，其中99%都儲存在骨骼中。鈣質除了讓骨骼強壯外，鈣質也幫助維持也是神經與肌肉功能。攝取足夠的鈣質在每個年紀都很重要，尤其是青少年正在快速生長的年紀。
乳製品如牛奶、優格、起司是最容易取得的高鈣食物，部分綠色蔬菜（如青花菜）、豆腐、堅果也是很好的來源。
防骨鬆營養素2：維生素D
維生素D在骨骼健康中扮演了兩項重要的角色：幫助腸道吸收鈣質以及讓骨骼健康代謝及增強結構。維生素D是在皮膚接觸到陽光的UV-B後合成。不過現代人室內生活的型態導致維生素D普遍缺乏，進而影響骨骼健康。
富含維生素D的天然食物很難找，因此，在某些日照較少的國家，超市賣的早餐穀物、柳橙汁都會添加維生素D。
防骨鬆營養素3：蛋白質
講到促進骨骼健康的食物，大多數人都只提到鈣質與維生素D，其實攝取足夠的蛋白質也非常非常重要！
蛋白質提供了人體必需的氨基酸。蛋白質攝取不足會導致年輕時骨本存量不足，年老後加速流失。蛋白質本身就可以抓住骨骼中的骨質，防止快速流失。上了年紀後，蛋白質攝取不足亦會造成肌肉量下降、肌力下降，近一步增加跌倒骨折風險。
蛋白質的來源包括：奶製品、蛋、肉類、魚、豆類等。
防骨鬆營養素4：微量元素
維生素K、鎂、鋅、維生素A的前驅物等營養素也都和骨骼健康有很大的關係。在此就不列出每一項微量元素的食品來源了。均衡飲食才是促進健康的最好方法。
兒童及青少年時期攝取足夠鈣質，可以衝高「最大骨量」（也就是我們講的「骨本」）。成年人攝取足夠鈣質，可以維持骨骼健康強壯，避免骨質提早流失。上了年紀後攝取足夠鈣質，可以減緩骨質流失、維持正常活動機能、幫助獨立生活並減少照顧需求。
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作者簡介：戴大為，國立成功大學附設醫院骨科部主治醫師、教育部部定助理教授。部落格：
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